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我的早餐是否合格呢?许多人都有这样的疑问。这里,我给大家提供一个简单的判定方法:营养的早餐要有4大类 ...
吃了必胖的十大食物,你占了几个! 在当今社会,人们都特别注意身材,苗条的身材是一个人美丽 ...
需要的食材;猪肋排500克 山药400克 苹果一个 调料;油 生抽 老抽 ...
材料:韭菜花1把,豆干1块,盐适量,油1大匙。 做法: 1. 韭菜花去掉老的部分,摘小 ...
做法:1.将白萝卜洗净用擦子擦成细丝,加上一点盐,杀杀它里的水气,让水份充分析出, 2.将 ...
每天早上想到一会要去上班心里就满是惆怅。。。做点好吃的慰劳自己 1.土豆两个,肉馅 ...
暑假里我每天和小哥去打羽毛球,轻松的减掉了肚肚上的游泳圈,开学后生活步上正轨,能吃能睡的 ...
红焖砂锅牛肉 食材:牛肉500g、土豆1个、胡萝卜1根、洋葱50g、葱姜适量、桂皮5g、大 ...
熬夜的时候,我们会习惯吃宵夜。然而,宵夜如果吃不对也是会影响到健康的。在这里,要提醒大家的是有些食物 ...
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