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饭前洗澡好还是饭后洗澡好?
2024-2-4 09:17
洗澡可以让身体变得干净,也可以放松身心,对于很多人来讲,洗澡属于经常会做的事情之一,甚至有的人每天都会洗澡。而对于洗澡时间的安排,不同的人有不同的看法。有的人认为在饭前洗澡好,也有的人认为在饭后洗澡好 ...
健康养生
锻炼可能会让你加速衰老 这5种运动方式要避开
2024-2-3 09:23
62岁北京大妈晨练突然倒下,半身瘫痪;大妈迷上朋友圈拼步数,运动过量险截肢;男子参赛马拉松,跑出横纹肌溶解综合征......近些年,因运动健身受伤的患者越来越多,怎样锻炼容易但越练病越多呢?2、锻炼太密集01因运动 ...
健康养生
英研究证实人传人:生长激素疗法 恐致阿兹海默
2024-2-3 09:19
英国伦敦大学学院(University College London)研究首次证实阿兹海默症具有感染性,幼年曾接受过“人体生长激素”(HGH)疗法的患者可能会罹患失智症;由于美国国内也有数千名接受HGH疗法的患者,引起医界关注。每日邮 ...
健康养生
2050年全球新发癌症病例恐增77% 4大因子驱动
2024-2-3 09:18
世界卫生组织(WHO)旗下国际癌症研究中心(IARC)今天警告,预估2050年新发癌症病例将超过3500万人,和2022年数据相比增加了77%。法新社报道,IARC指出烟草、酒精、肥胖及空污都是导致病例可能增长的关键因素。IARC ...
健康养生
助晚上好眠 睡眠专家早上绝不做这事
2024-2-2 21:04
睡眠专家建议,为了要晚上好入眠,早上睡醒后应立即起床,不要继续躺在床上滑手机,并让身体接触户外的阳光,自然可让身体在晚上时更容易入眠。所谓的昼夜节律或称生理时钟(Circadian rhythm)就是身体的自然睡眠与清 ...
健康养生
身体发出6种声音 可能在提示疾病
2024-2-1 10:06
我们的身体其实也会“说话”,打哈欠时下巴响、上下蹲起骨关节咔咔声、肚子里的咕噜声……有些时候,这些声音作为生理现象,无关紧要。同样是打嗝,竟有大不同,有的叫嗳气,有的却是呃逆。但是有些声音,却预示着自 ...
健康养生
比盐更可怕的调味剂 很多人每天都在吃
2024-2-1 00:03
人类嗜甜,是一种与生俱来的能力:一来,味蕾天生喜欢这种味道;二来,甜味能激活大脑中的多巴胺神经元,让人感到兴奋。但是,糖是一味比盐还可怕的健康杀手。吃糖十宗罪近年来,中国人对糖的消耗量居高不下,2008年 ...
健康养生
轻食≠吃草 这样吃减重快又营养
2024-1-31 12:20
减重是爱美人士为之奋斗一生的事业,尤其肥胖还能引发各种疾病,控制体重就势在必行了。所以号称能够健康减重的“轻食”就受到了大家的关注。有人认为,轻食就是吃素、吃各种沙拉,因此也将轻食戏称为"吃草"。其实, ...
健康养生
小儿腹泻别大意 做好“五种护理”是关键
2024-1-30 20:51
小儿腹泻是2岁以下婴幼儿的常见疾病,由感染、饮食、天气等多方面因素引起,会对孩子的健康及生长发育、生活质量等产生比较大的影响,是需要高度重视的一类小儿常见症状。顺义妇儿医院儿科彭伶俐介绍,引起小儿腹泻 ...
健康养生
加拿大链球菌爆发!已有多人中招 有人住进ICU
2024-1-27 23:38
加拿大公共卫生局(PHAC)已经注意到2023年有超过 4.600 个侵入性 A 组链球菌样本,这是加拿大迄今为止的最高记录。A链球菌是一种细菌,可以引起类似链球菌喉炎的疾病,并可能发展成导致肺炎、坏死性皮肤病或中毒性休 ...
健康养生
医生:不想老了干瘪 3件事得常做
2024-1-27 20:51
“医生,为什么我妈身体会越来越干瘪?是不是生病了啊?”看着眼前干瘪瘦弱的女人,很难想象她之前体重有60公斤。据她儿子说,最近不知道为什么,这几个月她掉秤掉的很厉害,一开始大家都以为只是她在减肥,但后来发现 ...
健康养生
肺癌来临 腿部先知?医生:3种异常 尽快检查
2024-1-27 09:32
2023年3月《中华肿瘤杂志》发布的最新一期中国恶性肿瘤流行病学数据,显示2016年全国恶性肿瘤新发病例约406.40万,死亡病例数约为241.35万例。其中肺癌居于首位,新发病例约82.81万,死亡病例数约为65.7万。中国已然 ...
健康养生
引发老年痴呆症的祸首找到 对研发特效药帮助大
2024-1-26 09:24
俗称“老年痴呆症”的阿兹海默症(Alzheimer's disease,AD),已成为现代文明病,它会造成大脑组织的大面积凋亡,郤没有特效药。很长一段时间科学界都找不出这种病的原因,提出了种种假设,包括铝中毒、类淀粉蛋白 ...
健康养生
夫妻接连罹“癌王”餐桌一个习惯害惨他们
2024-1-26 09:11
杭州就对老夫妇不明原因先后罹患肠癌,因而纳闷:“难道癌症也会传染吗?”针对罕见情况,外科医解释,罹癌背后其实和老夫妇“1餐桌习惯”息息相关,并提醒,大肠直肠癌是“最好预防”的,但多数人都忽略了排便的这3 ...
健康养生
黑米比糙米和白米更健康吗?黑米的4大健康益处
2024-1-25 23:43
多年来,您可能一直听说糙米比白米更健康。但是,黑米会不会是填满你饭碗的更好选择呢?也许吧。黑米也被称为“禁米”,但实际上它并不是黑色的,也不是禁米。在中国古代,黑米被称为“禁米”,因为它是皇室专用米, ...
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