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健康养生
鳄梨油与橄榄油:哪个更健康?
2024-4-30 16:13
在谈论健康食品油时,鳄梨油和橄榄油都是备受推崇的选择。它们不仅被用于烹饪,还因其营养价值而在日常饮食中占有一席之地。我们将深入探讨这两种油的营养成分、健康益处以及使用场景,帮助您了解在不同情况下应如何 ...
健康养生
美女喝碗汤24小时全身瘫痪 加拿大女子吃完失明
2024-4-28 22:47
病从口入,这句话不无道理。这吃进肚子里的东西,还是得多注意些。最近这段时间,北美接连爆出有人吃顿饭,结果在不知不觉中把病毒吞下肚子的新闻,其中很多都是大家日常生活会吃到的,让人担心。在美国科罗拉多州, ...
健康养生
每天多少运动量才能抵消久坐带来的危害?
2024-4-28 22:11
久坐伤身,世界卫生组织早已将“久坐”列为十大致死致病元凶之一。化解久坐危害,其实就一个字:动!以上研究结论与世界卫生组织推荐的运动量基本一致,即每周进行150至300分钟的中等强度的运动,或75至150分钟的高强 ...
健康养生
手机放胸口2分钟能发现致命心脏病?准确率89%
2024-4-26 23:05
心力衰竭(心衰)是各种心脏疾病的严重表现或晚期阶段,一旦被诊断心衰,可能需要反复住院治疗,5年内死亡的风险高达51.8%。及时发现心衰可降低死亡率,但心衰症状常与其他疾病重合(如呼吸困难、疲劳和下肢水肿), ...
健康养生
还在让痛风患者严格忌口?健康饮食足够了
2024-4-26 22:48
听说,现在连 00 后都开始痛风了?对很多人来说,痛风不止痛在身体,更「痛」在严格的饮食要求。然而,权威的医学指南却要告诉你:醒醒吧!别再严格忌口啦!新版 NICE 指南《痛风:诊断和管理》中提出:没有足够的证据 ...
健康养生
食用油会变质吗?该如何长期保存?
2024-4-25 20:27
文章称,购买散装食用油听起来不错,毕竟它是厨房的主角。但在此之前,请记住,所有的食用油,无论打开与否,最终都会变质。为什么会发生这种情况呢?《食品与药物分析杂志》2012年的一篇文章指出,食用油变质的原因 ...
健康养生
警惕性早熟低龄化趋势 饮食与环境等或为原因
2024-4-24 20:34
近段时间,有媒体报道,上海一女童因饮食等问题,6岁即出现第二性征,被确诊为中枢性性早熟,引发网友热议。事实上,近年来,儿童性早熟发病出现上升趋势,成为不少家庭关注的公共卫生问题。如何评估并预防孩子出现 ...
健康养生
新病毒来了 法国每周上百儿童进急诊 已5人死亡
2024-4-24 20:31
话说,最近这一个月,法国的天气混乱的厉害。然而,如果怀疑儿童患有麻疹,但检测结果呈阴性,就应该引起关注,是否感染了细小病毒B19。近来关注过新闻报道的家人们应该知道,最近几个月,法国不断上升的传染病名单 ...
健康养生
晨起按顺序做好这6件事 多半会长寿
2024-4-24 08:04
你晨起之后做的第一件事是什么?很多人会说,我晨起之后做的第一件事就是去运动,运动完之后,身体出一身的汗,再回去洗漱,喝水,吃早饭。但是要告诉大家的是,晨起之后最好不要先运动,特别是随着年龄的增长,到了 ...
健康养生
刷牙后这个小动作 更能保护牙齿
2024-4-23 19:31
刷牙后不要漱口,把含氟牙膏吐掉即可。这个小动作,是抖音平台上流传的保护牙齿新招,牙医也认可。齿科专家建议每天刷牙至少两次,目的是防止蛀牙。他们也不建议漱口的原因是,让牙膏的氟成分留在牙齿,更具护牙作用 ...
健康养生
医生提醒:这5种水果晚上最好少吃 越吃越伤身
2024-4-22 22:08
对于很多人来说,晚上吃东西似乎是一种深深的罪恶,因为它常常与体重增加紧密相关。事实真的如此吗?01在晚上吃东西,更容易变胖?众多科学家对此展开了深入研究,所得的结果可能颠覆大家的认知。首先,要明确一点,晚 ...
健康养生
五个教育误区很多家长都踩坑 不良影响持续终身
2024-4-22 21:43
儿童青少年时期是性格发展的关键阶段,在这个时期,很多孩子形成了自己的学习习惯、人际交往模式、对事物的看法与见解,是价值观的形成的关键时期。顺义妇儿医院精神心理科姜涛介绍,孩子在成长的过程中可能面临很多 ...
健康养生
谷雨时节 皮肤的保养和护理有特殊要求
2024-4-21 22:33
4月19日至5月4日是二十四节气中的谷雨。谷雨,亦称“古穀雨”,是中国传统二十四节气之一,标志着春季的最后一个节气。谷雨的到来,意味着春将尽,夏将至,是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。所谓谷雨,源自古人 “雨 ...
健康养生
沙尘入眼不要揉 警惕“红眼病”
2024-4-20 19:18
近日北京多大风天气,漫天黄沙,能见度低。这种天气应尽量减少外出,尤其是老人和孩子。沙尘等异物直接吹入结膜囊里,很难清洁出去,可以引起结膜感染,分泌物增多。如果孩子剧烈揉眼,也容易引起直接的结膜损伤,甚 ...
健康养生
不好好吃早饭 有4个坏处
2024-4-20 10:51
Part 1:早饭现状即使你每天都吃早饭,也不代表你的早饭达标了,中国居民早饭营养不充足的比例在80%以上,其中6~12岁人群为82.2%,13~17岁为80.7%,18~44岁为80.9%,45~59岁为81.4%,60岁以上为80.1%。你有吃早 ...
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