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中国每天超万人确诊癌症这10种癌症离我们很近

2024-2-21 20:58

国家癌症中心2018年的数据表明：中国平均每天至少10000人被确诊为新发癌症，平均每分钟就有7人确诊。这看似遥远的疾病，其实离每一个人都很近。肺癌这是中国发病率和死亡率最高的癌症。吸烟是导致肺癌的主因，二手烟 ...

假期不做“低头族” 解锁看手机的正确姿势

2024-2-21 09:12

春节假期，很多人手机不离手。殊不知，长期错误的手机使用姿势，您很可能被“手机脖”盯上。看手机的正确姿势1.躺着看手机时，最好借助抱枕等，保持关节稳定。3.无论是半卧位还是低头长时间看手机，都容易造成头颈部 ...

全球最长寿家庭每天吃相同午餐

2024-2-20 09:34

畅销书作家布埃特纳（Dan Buettner）毕生研究“蓝色地区”（Blue Zones，即长寿者比率最高的地区）人们的生活习惯。住在这些地区的人常能享有90多岁或100多岁高寿。他在社交媒体最新发布的贴文中，分享了“世界最长 ...

活到100岁有何秘诀？答案不是“好习惯”

2024-2-19 19:54

　　活得越高龄，长寿基因起的作用就越大。而要想延长健康期，有一项关键因素。　　如果你想活到100岁生日，光靠健康的习惯是不够的。　　科学研究越来越清楚地表明了基因对于长寿的作用。研究衰老的专业人士表示， ...

保鲜膜别再这样用了有毒有害还可能致癌...

2024-2-19 09:45

选食品专用保鲜膜日常生活中，我们常用保鲜膜封装食物，减少空气中的氧气与食物的接触，延缓食物的氧化和腐败过程，保持食物的湿度和新鲜度。然而，保鲜膜如果用得不对，便会对人体健康产生很多危害。不是所有的保鲜 ...

日常生活做好4件小事让血脂早点降下来

2024-2-18 13:06

“三高”病症可以说是最令中老年朋友感到“头疼”的一种疾病了，而高血压、高血糖以及高血脂带给人们的危害，不仅仅是相关的指标失衡，而且还可能会诱发多种严重的并发症状。以高血脂为例，体内的血脂浓度偏高具体会 ...

睡觉时突然腿抽筋就是缺钙吗？错

2024-2-18 11:12

如果偶尔一次倒还好，但要经常出现这样的情况，那问题可就大了，睡觉的时候频繁抽筋，很容易影响睡眠质量，这不，52岁的老张就遭遇了这样的烦恼，最近一个月的时间里，他总是频繁出现右腿抽筋，刚开始以为是缺钙，买 ...

半碗红烧肉下肚，男子确诊进了ICU，致死率极高

2024-2-17 20:28

吃不完，根本吃不完！每过春节胖3斤......这个时候，你要注意自己的肠胃了最近已有不少人“吃”进了医院甚至有生命危险！11991年的小伙陈浩（化名）没想到，年轻的自己竟然会因为一顿红烧肉进了ICU。从小爱吃的他， ...

早上洗头还是晚上洗头好？其实这个时间段最合适

2024-2-17 19:12

不管是男性还是女性，每隔2天都要清洗头发，这可以将头发上的一些灰尘洗掉，并清除头皮上的头皮屑。而且头发的毛孔会分泌出一些油脂成分，如果不定期清洗，头发会变得特别油腻，使人的外在形象和发质受到影响。但在 ...

科学突破：对自身细胞进行编程让你变得更年轻

2024-2-14 19:03

科学家发现的证据表明，人体细胞可以用来最大限度地减少衰老的影响。这项发表在《自然衰老》(Nature Aging)杂志上的新研究主要针对一种被称为T细胞的白细胞，以及如何对它们进行编程，使其瞄准衰老细胞。他们发现， ...

春节过后如何摆脱假期肥？这10个习惯能帮到你

2024-2-13 20:57

春节，作为中国最重要的传统节日之一，不仅象征着家庭团聚和新年的喜悦，也带来了丰盛的美食享受。在这段时间里，人们往往会放松对饮食的控制，沉溺于各式各样的佳肴美馔之中，从而不可避免地导致体重增加。在享受 ...

巧克力很好吃但不到这个年龄千万别给孩子吃…

2024-2-12 21:12

快过年了，家里总会准备一些巧克力糖;走亲访友时，孩子也会收到不少亲友送的巧克力。这让不少父母会担心：孩子真的可以吃巧克力吗?一次能吃多少?据说巧克力里面有咖啡因，会不会影响睡眠、身体健康呢?........今天我 ...

冰雪旅游不小心冻伤？千万不能立即做这个动作

2024-2-11 21:08

冰雪旅游快乐之余也要防止冻伤这个冬季，哈尔滨爆火出圈家长们带着孩子在冰天雪地里游玩固然开心快乐也要小心冻伤风险勇闯冰雪世界之前先了解这些知识点冻伤vs冻疮，有啥区别?人体的组织尤其是最外层的皮肤组织受到 ...

春冬换季中风盯上了5类人看你是否在其中

2024-2-11 19:57

一旦中风，身体就会陷入肢体麻木、口齿不清、意识模糊、精神异常、全身瘫痪以及死亡等境地。而春冬是中风高发季。干燥寒冷的气候，容易升高血压，并增加血液粘稠度，给中风打造了合适的人体“环境”。中风的发生与基 ...

立春如何做好饮食养生

2024-2-10 09:20

立春，作为二十四节气之首，标志着春天的到来。在这个时节，随着气温的逐渐回暖，万物复苏，人体的新陈代谢也开始加快。因此，立春时节的饮食养生尤为重要。喝三粥1、菠菜粥：菠菜富含铁元素和维生素，有助于补血和 ...

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