保健备忘：记住七个小动作 穿高跟鞋不烦恼

黑咖啡

据家庭医生在线报道，高跟鞋是大多数年轻女性所青睐的必要物品，高跟鞋可以让女性看起来挺拔修长，行走的时候更加的袅娜动人。但事实上，新买的高跟鞋存在很多问题，比如刮脚各种的，穿着觉得很不舒服，那么有什么方法可以解决这些问题呢？下面为大家细数七种改造高跟鞋的小动作，有需要的请收藏噢！

七个小动作

1、用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。

2、拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。

3、如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

4、鞋子在穿上之前，先拿块香皂或者蜡烛在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。

5、对磨脚部位，进行加热吹风，然后用手或者硬性不伤鞋子的物体进行扭捏一番。加热前，记得先用湿毛巾弄湿润鞋子，同时要注意控制好电吹风的热度跟距离。

6、注意好会摩擦到你的脚部的地方，抓起鞋子布垫在其他地方垫上1至2层，然后用小锤子，轻轻的敲打几下该部位，这样也有可能会因为锤子而把鞋子吓好了。

7、可以直接在脚上用创可贴或者胶布，然后再穿鞋，这样可以减少脚跟与鞋的摩擦。也可以在穿鞋的时候将防护贴粘在鞋子上的后足踝位置。很多足踝贴还具有保健的功能，不但保护后踝，还可以对足部进行药疗保健。