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地皮菜炒鸡蛋。这道菜你们吃过吗?(组图) ...
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地皮菜炒鸡蛋。这道菜你们吃过吗?(组图)
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qingtian
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qingtian
来源:
2014-3-20 07:31:38
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地皮菜也叫地衣菜。还叫松耳或者叫雷公菜,这是由于这个菜是生长在松树林里的真菌和藻类的结合体,下了雷阵雨后特别多。
地皮菜有点象泡软的黑木耳。地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质。
地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性,从而能对老年痴呆症产生疗效。地皮菜是一种美食,最适于做汤,别有风味,也可凉拌或炖烧,也是寒性食品。
具有清热明目,收敛益气。主治目赤红肿,夜盲,烫火伤,久痢,脱肛等病症。
菜系:传统家常菜
口味:清淡
工艺:炒
原料:地皮菜、鸡蛋
调料:素油、盐、烧酒
制作:
一、将地衣菜泡发,洗净,滤干。
二、鸡蛋下盐、烧酒,打撒。
三、下油锅炒好盛出备用。
四、将地衣菜下油锅炒一下,下盐,翻炒。
五、倒入炒好的鸡蛋,拌和即可。
黄黑相间,香气悠悠,鲜美可口
小贴士:
1.炒鸡蛋放烧酒,这样炒出来的蛋特别香。
2.只要放盐就可以了,可以吃到它的清鲜味。
3.炒地衣菜时,不放水可以硬朗一点,要软一点可以放一点水,但不要放多了,不然就太没有咬劲了。
4.地耳性凉质地润滑,脾胃虚寒泄泻者不可多食。
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