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黑咖啡
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黑咖啡
来源:
2014-3-9 11:14:05
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我们必须要做的一件事就是要有足够的修养,能够倾听自己心灵的声音。具备倾听的修养意味着抽出时间来问自己一些重要的问题。那些被其他人认为非常有智慧的人们都有一个共同点,那就是他们经常会花时间来反省自己的生活。但是我们却把自己弄得很忙,几乎没时间来倾听自己心灵的声音。
在我妻子中风之前,我们俩都忙得很:管理公司、养育孩子、看电视、旅行、挣钱、购物、写书等,日程安排得满满的。那时候好像忙得不得了,但是突如其来的中风让我们的生活节奏骤然缓了下来,这时,我们开始倾听心灵的声音。
我们从来没有像那样彼此依靠,并且开始放手那些其实并不重要的东西。有时,只有当我们被迫平静下来的时候,我们才能把事情看得更清楚。
有时,是上天让我们学会倾听
我的朋友大卫30多岁的时候,是上天让他停下来倾听自己的心灵之声。他是一个大型商业杂志的高级编辑,工作非常忙。忙得根本没有时间问自己,现在的生活是不是自己想要的。
有一天,快要下班的时候,正在椅子上坐着的大卫,突然觉得胸闷,胸口就像有快巨石压了下来一样。在医院的急救室里,他躺在那儿,身体接着医疗仪器,眼睛看着屏幕,开始回想自己的生活。
此时,他的思绪非常平静,没有任何干扰。他问自己,现在的生活是不是自己想要的?然后,他开始和上天讨价还价。他想到了一个很简单的问题:
如果我能活过今晚,我必须要改变什么?
他根本无法预测接下来的24个小时里会发生什么事,但是他还是问护士要了一支笔和一些纸,写下了五件事:
第一件事:更多娱乐
第二件事:领养一个孩子
第三件事:回报
第四件事:多留些时间和家人在一起
第五件事:设立一个基金会
“那个晚上我躺在床上,生命就在眼前流逝。我认为自己的一生并没有走错,但是我知道,在某些非常重要的时间里,我没有倾听自己的心灵之声。”
那晚大卫并没有死,几周后他打电话跟我说:“好消息是我没死;坏消息是我还活着,而且列了一堆要完成的事情。”
上天把他从死亡线上拉了回来,让他反省,强迫他拿出些耐心倾听自己心灵的声音。现在,他不得不鼓起勇气行动了。
他为什么在纸上写下那五件事呢?他意识到自己工作太忙了,他需要多些时间来娱乐;他也意识到,他领养孩子的梦想也非常重要,绝不能再推迟了;同时,他还意识到,他想和家人度过更多的时间;他甚至还不知道,自己怎么会想到“设立基金会”这件事。
接下来的两年里,他时刻不忘自己要完成的这五件事情。他领养了一个儿子,他的娱乐时间多了,他和家人走得更近了,并且两年后他还用父亲的名义设立了一个基金会。
当然,我们不是非要经历这样一场病才能列出自己这个清单,我们可以在生命的任何一天列出来。
在太平洋西北部居住的人有这样一句俗语“今天是非常适合死亡的日子”。当然,这句话的含义是,今天是个适合好好活着的日子。如果你现在也躺在医院的床上,你会在那份小小的清单上写些什么呢?为了活得更像自己,我必须……
乔治,一位71岁的物理学教授,曾经告诉我,在那些忠于自我和失去自我的学生之间有显着的差异。他还给了我一条专业建议:“我在上课的第一天就告诉我的学生:不要指望临时抱佛脚。不要想着到了学期末再把几个月的功课都塞到脑子里。那是不可能的!”
“生活也是这样。但很多人总是说,总有一天他们会按照自己的真实愿望来生活,成为一个他们想成为的人。但是我要说,如果你现在有什么需要做的,那就赶紧做吧。如果你能追随你真实的意愿,能够和自我保持一致,你就会感到快乐。”
这就是第一个秘密:做真实的自己。如果你想按照这个秘密生活,那么每周都问自己四个问题:
第一个问题:今天或者本周过的生活是我喜欢的生活吗?我怎么做才能让明天或者下周感受到更真实的自我?
第二个问题:这周我的表现是我想要的样子吗?我怎么做才能让明天或者下周的我是我想要的样子?
第三个问题:我现在是在追随自己心底的意愿生活吗?我怎么做才能符合我的真实愿望?
第四个问题:下周我想把这个秘密实践地更彻底吗?
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