都错了？喝咖啡不会心悸？每天多喝1杯竟还…

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一项最新研究消除人们对“咖啡会导致心悸或心律不整”的担忧，并证实喝咖啡的习惯会让发生心律不整的风险降低。

该研究19日发表在“JAMA Internal Medicine”期刊上，分析三年内超过38万6000人的咖啡消费量，并将其与可能发生包括心房颤动在内的心律不整的发生率进行比较。


心律不整专家马库斯博士（Gregory Marcus）指出，在调整人口统计学、生活习惯和可能导致心脏疾病等状况后，“每天多喝一杯咖啡的习惯，会让心律不整的风险降低3%”。

研究人员还研究咖啡与基因之间的关系。“CYP1A2基因”、也被称为“咖啡基因”有助于咖啡因代谢，具有完全该功能基因的人能以正常速度代谢咖啡，意味着在大多数情况下“他们可以喝咖啡而不会产生不良影响”，但当该基因发生突变，身体代谢咖啡的速度可能会减慢，而咖啡的高浓度可能会持续更长时间或以更高的速度被感觉到。

同时在遗传分析中，该研究未发现咖啡代谢受损与心律不整风险之间存在任何显著关联。此外，该研究还指出“咖啡因和咖啡可能对健康有益，例如减少癌症、糖尿病、心血管疾病和总体死亡率”。


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