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如何做全民通吃健康少油版:红烧肉末茄子(组图)

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来源: 2016-7-31 19:34:49 显示全部楼层 |阅读模式
  

  

  

  材料:紫茄子,葱,姜,蒜,自制豆瓣酱,生抽,白糖,料酒,植物调料,红薯淀粉

  

  

  1.茄子洗净,猪肉切末。2.把茄子切小粒加少许盐腌制片刻。3.葱、姜、蒜切末。4.肉末加料酒、白砂糖、生抽、植物调料粉抓拌均匀。5.炒锅倒油烧热,倒入茄子翻炒加少许盐。炒到茄子变软盛出。

  

  6.锅中再加少许油放入豆瓣酱炒出香味。7.加入肉末翻炒。再加入葱、姜、蒜末炒香。8.加入料酒炒香。9.再把茄子倒入继续翻炒,加入生抽、白砂糖。10.淋入少许红薯淀粉液勾芡11.茄子翻炒均匀关火,盛入盘中再撒葱花即可。



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