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据CP24报道，如果你特别聪明，估计是巧克力给你带来的。
网络杂志「Appetite」发表了一项研究。研究发现，一周至少吃一次巧克力的人，大脑能力和表现更有可能得到改善和提高。
该项研究领头人Georgina Crichton说，吃巧克力对日常事务有影响，比方说记住电话号码，记住购物清单，能同时做两件事，开车时可以说话等。
那些既吃黑巧克力又吃牛奶巧克力的人就能够得到这些好处。
研究说，可可中叫可可黄烷醇（cocoa flavanols）和甲基黄嘌呤（methlxanthines）的营养成分能帮助加强大脑能力。这些成分在茶和咖啡中能找到。
这些营养成分也能帮助正在变老的人们保持精神敏锐。
该研究使用的是Maine-Syracuse纵向研究（ Maine-Syracuse Longitudinal Study (MSLS)）的数据。这一研究在长时间内跟踪同一个体，记录该人士的老化情况，和其心脏和认知表现等。
MSLS在2001年到2006年间对1,000名人士进行了问卷调查。
所以，多吃点巧克力吧。
(来自 星岛日报
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发表于 2016-3-9 09:36:54
