加拿大研究：人过40岁 生活更幸福

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阿尔伯达大学(University of Alberta)的新研究打破中年危机论，它的报告说，人们40岁出头，其实幸福感更强。

上述研究报告在学术期刊《发展心理学》(Developmental Psychology下图)发表，它打破一个长期说法，就是人到中年，幸福感就会降低。不少人认为，迈过青少年期，到40岁出头，生活愈来愈不称意。

报告主要作者、心理学教授加拉波斯(Nancy Galambos)说，她发现情况刚好相反，人们年过40岁，生活更幸福，比年近20岁、20岁出头时快乐。


心理学教授加拉波斯 (Nancy Galambos)




她说：「我认为，那是因为年轻人的生活比中年人的艰难。」

她又说，一些年轻成年人忧郁，很难找工作、理顺人生，生活有很多不确定的因素。人到中年，许多人已经理顺这些问题，对生活感到满意。

加拉波斯说，多数研究查看不同年龄组别的表现。阿尔伯达大学的研究调查同一组人，人数1,500，跟踪他们多年，数据更可靠。

研究人员追踪一群爱蒙顿高中生25年，追踪一组大学毕业生14年。

他们在受访者不同年岁的时候询问同一个问题：「你觉得生活快乐吗？」

一般人在32岁到43岁期间，自觉幸福感稍微减低。

加拉波斯说：「但在两个时段中，他们的幸福感较高，仍比20岁左右和20岁出头的时候高，他们以前的赏报和幸福感都没有失去。」

研究发现，参与者结婚成家、身体健康和就业的期间，幸福感会更高。




(来自：明报)