纠正错误坐姿趁现在 以防影响孩子协调能力

卡多佐

有无发现小朋友在家玩耍或看电视时，喜欢双脚向外屈曲呈「W」型坐姿？外国有专家指，长时间保持「W坐姿」会影响小朋友身体平衡感和协调能力。


资料图

「W坐姿」的影响牵一发动全身，影响位置包括臀部、膝盖和脚踝和保持身体姿势的肌肉。



小朋友呈「W」型坐立时，骨盆向外扩张，令大腿骨内转，膝盖关节亦随之内转，双足最终亦可能内撇和足弓反转，影响步行姿势，严重甚至会道致致「嵴柱大幅度向内弯曲，影响身体整体平衡感和协调能力。



专家建议家长要注意避免孩子长时间保持「W」坐姿，间中要做伸展运动，并教他们改用正确姿势坐立，如果孩子听话改变坐姿，记得要赞赏鼓励正面行为。(巴士的报)