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养生：三种人吃枸杞会有副作用

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qingtian
来源: 2015-12-29 16:24:43 显示全部楼层 |阅读模式
枸杞食药皆佳，那么怎么服用效果才最好呢？





　　中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大 量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中，维生素C的含量比橙子高，

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