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多项研究显示 40岁男性的健康标准

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来源: 2015-11-22 13:37:57 显示全部楼层 |阅读模式
男人到40岁怎样才算健康？北京、西安和苏州等地专家参照国家体育总局制定的《国民体质测定标准》和综合外国多项研究，总结40岁男性部分「健康指标」。

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手握力达40公斤

十次掌上压

30秒反覆蹲起19次

平衡性单腿站立7秒

28分钟行完3公里

安静时能听到20分贝声音

血压维持在90至140mmHg

每分钟心跳60至90次

身高体质指数（BMI）不超25

射精每次达5毫升


(巴士的报)

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