爱看电视？小心阿兹海默症上身

纸风铃

一项最新研究表明，每天观看电视节目超过4小时即可导致罹患失智症（Alzheimer's disease）的风险增加。一家人在客厅看电视。（fotolia)


一项最新研究表明，每天观看电视节目超过4小时即可导致罹患失智症（Alzheimer's disease，又译作：阿兹海默症）的风险增加；同时，看太多电视还能促使失智症更早出现。这些发现给那些爱看电视的人敲响了警钟。


《华盛顿邮报》报导说，北加州教育研究所的科研人员花费了25年时间，追踪了3,247名18到30岁的年轻人。11%的受试者有一个共同爱好，即每天看电视超过4个小时。在这个人群中，科学家试图厘清久坐生活方式、认知能力和失智症发病率之间的关系。现在这些受试者均已步入中年，他们的认知能力显著低于对照组。研究还发现，很少运动的人在认识能力上也表现不佳。

如果一个人每天看电视超过4个小时，其在认知功能测试中表现不佳的机率比正常人高1.5%；如果受试者沉溺于电视同时又不怎么运动，其在中年时认知测试表现糟糕的机率超过经常锻练的同龄人两倍。这说明，如果一个人在青少年时期就习惯于久坐、不运动，其在中年及老年时的失智症风险会显著增加。

加州大学旧金山分校精神病学教授亚飞（Kristine Yaffe）说，这项研究对儿童和青少年有重要的启示。这个年龄段的人最容易沉溺于电视和各种电子产品，因此在家中和工作场合经常保持坐姿。这个结果的正面意义在于，通过改变生活方式，人们可以降低未来认知能力下降的风险，防止失智症的发生。

随着美国人口的老化，失智症患者在人口中的比例逐渐上升。美国失智症学会估计，目前美国有500万失智症患者；到2050年，超过2,800万婴儿潮世代会罹患失智症。此类病患的护理费用极为高昂。据估算，到2040年失智症患者的医护费用将占美国医疗保险（Medicare）支出的40%。