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杭椒与牛柳的温婉搭配----杭椒牛柳(组图) ...
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杭椒与牛柳的温婉搭配----杭椒牛柳(组图)
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来源:
2015-5-5 09:06:58
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制作过程:
1、牛里脊肉切丝,加入生抽、黄酒、胡椒粉、蚝油、白糖、淀粉抓匀
2、最后加入一勺生油腌制15分钟以上
3、杭椒切长段,葱姜蒜切末备用;
4、热锅凉油,烧至六成热下入牛肉丝,大火翻炒至变色,盛出备用;
5、锅中留底油,爆香葱姜蒜末;下入杭椒,大火翻炒至颜色翠绿;
6、下入炒过的牛肉丝,大火翻炒均匀;适量加入盐和胡椒粉调味,即可
杭椒牛柳这道菜在腌制牛肉丝时,加入各种自己喜欢的调料后,务必加入植物油封住表面,这样可保证在滑炒时牛肉不流失水分,更嫩滑。原料下锅后,要勤翻动,使其受热均匀。油温不要低于六成。如过低易出现原料脱水,脱浆,失去滑嫩效果。杭椒牛柳是急火快捷菜,因此这道菜在炒菜、盛菜都要求动作迅速,准确,一个环节掌握不好,功亏一篑。
牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸的组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,杭椒富含蛋白质、胡萝卜、维生素A、辣椒碱、辣椒红素、挥发油以及钙、磷、铁等矿物质。它既是美味佳肴的好搭配,又是一种温中散寒、可用于食欲不振等症的食疗佳品。
捕捉一茶一饭的光辉,定格有滋有味的幸福。一道菜,在它被有滋有味地端上餐桌的那一刻,跃入眼帘的常常都是那些华丽丽诱人胃口的一面,殊不知即便是地地道道的自家菜谱,从选材到烹制,从调味到摆盘,在练就这家常烹饪功夫的同时,一定在无数次尝试中倾注了自己的诚心与爱心。
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