美容课堂：补水去油脂 4招让你做清爽美人

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据家庭医生在线报道，现在仍处于高温天气当中，清亮的美女脸上难免出现汗和油脂，白嫩细滑的肌肤受到了阳光的灼烧和油脂的污损，让人浑身不舒服。那么各位女性朋友一定对怎样去油脂和防晒等方面的问题很关心，下面就为大家做一些介绍，从防晒霜、补水、去油护理等方面为大家提供一些有效的建议，还大家一张干净清爽的美颜。



巧选防晒霜



1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。



2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。



3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。



去油秘诀



1、使用吸油面纸。感觉到脸上油脂过多时，可用吸油面纸吸取油脂。一般纸巾只能擦去表面浮油，而它不仅可渗透吸油，还可避免纸屑残留在脸上的尴尬。



2、用紧肤水与控油乳液。去油和补水要双管齐下，先去油再补水是正确的护理方法。洗完脸后，先用含有青瓜或人参的紧肤水轻轻拍在脸上，可以防止皮肤出油过多、毛孔变得粗大。然后再用油脂含量在l%以下的乳液由外向内涂抹在脸部，可加强去油效果。



3、多吃凉性食物。苦瓜、莴笋叶、生菜、冬瓜等可帮助抑制面部油脂过度分泌。



肌肤补水



1、准备一瓶矿泉水，2 小时左右喷面一次，再擦上凝露类滋养品，随时补充一天流失的水分，滋润肌肤。



2、使用保湿面膜。保湿面膜是专为补充肌肤水分而设计的，可以随时随地轻松地缓解肌肤的干渴状态。出门前先用它补水，再涂防晒霜，即使在艳阳下，肌肤也依旧水嫩。



3、使用沐浴乳。沐浴可以为全身肌肤补充水分，使用沐浴乳既能为肌肤补充营养，又能促进水分的渗透，要选择那些带有保湿功能且不含皂基成分的沐浴乳。



晒伤护理



1、面对轻微晒伤，必须立即用饱含化妆水的棉片进行敷面，直到将肌肤的温度降下来，再进行补水。



2、用冰镇化妆水。把平日使用的化妆水放在冰箱里冷藏。日晒后，立刻洗干净脸，拍上冰凉的化妆水，不但清凉舒适，还可以镇静晒后灼热的肌肤，防止晒伤。



3、使用芦荟制品。天然芦荟具有镇定皮肤的作用，并且见效快，皮肤吸收芦荟汁的速度是吸收水的速度的4 倍，同时又具有锁水的作用。所以曝晒以后，马上回家涂上含芦荟成分的润肤露，也可以把新鲜的芦荟叶片割开，将汁液敷在晒得最严重的皮肤上。