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加国实用
保鲜膜别再这样用了 有毒有害还可能致癌...
2024-2-19 09:45
选食品专用保鲜膜日常生活中,我们常用保鲜膜封装食物,减少空气中的氧气与食物的接触,延缓食物的氧化和腐败过程,保持食物的湿度和新鲜度。然而,保鲜膜如果用得不对,便会对人体健康产生很多危害。不是所有的保鲜 ...
健康养生
日常生活做好4件小事 让血脂早点降下来
2024-2-18 13:06
“三高”病症可以说是最令中老年朋友感到“头疼”的一种疾病了,而高血压、高血糖以及高血脂带给人们的危害,不仅仅是相关的指标失衡,而且还可能会诱发多种严重的并发症状。以高血脂为例,体内的血脂浓度偏高具体会 ...
健康养生
睡觉时突然腿抽筋 就是缺钙吗?错
2024-2-18 11:12
如果偶尔一次倒还好,但要经常出现这样的情况,那问题可就大了,睡觉的时候频繁抽筋,很容易影响睡眠质量,这不,52岁的老张就遭遇了这样的烦恼,最近一个月的时间里,他总是频繁出现右腿抽筋,刚开始以为是缺钙,买 ...
健康养生
半碗红烧肉下肚,男子确诊进了ICU,致死率极高
2024-2-17 20:28
吃不完,根本吃不完!每过春节胖3斤......这个时候,你要注意自己的肠胃了最近已有不少人“吃”进了医院甚至有生命危险!11991年的小伙陈浩(化名)没想到,年轻的自己竟然会因为一顿红烧肉进了ICU。从小爱吃的他, ...
健康养生
早上洗头还是晚上洗头好?其实这个时间段最合适
2024-2-17 19:12
不管是男性还是女性,每隔2天都要清洗头发,这可以将头发上的一些灰尘洗掉,并清除头皮上的头皮屑。而且头发的毛孔会分泌出一些油脂成分,如果不定期清洗,头发会变得特别油腻,使人的外在形象和发质受到影响。但在 ...
健康养生
科学突破:对自身细胞进行编程 让你变得更年轻
2024-2-14 19:03
科学家发现的证据表明,人体细胞可以用来最大限度地减少衰老的影响。这项发表在《自然衰老》(Nature Aging)杂志上的新研究主要针对一种被称为T细胞的白细胞,以及如何对它们进行编程,使其瞄准衰老细胞。他们发现, ...
健康养生
春节过后如何摆脱假期肥?这10个习惯能帮到你
2024-2-13 20:57
春节,作为中国最重要的传统节日之一,不仅象征着家庭团聚和新年的喜悦,也带来了丰盛的美食享受。 在这段时间里,人们往往会放松对饮食的控制,沉溺于各式各样的佳肴美馔之中,从而不可避免地导致体重增加。在享受 ...
健康养生
巧克力很好吃 但不到这个年龄千万别给孩子吃…
2024-2-12 21:12
快过年了,家里总会准备一些巧克力糖;走亲访友时,孩子也会收到不少亲友送的巧克力。这让不少父母会担心:孩子真的可以吃巧克力吗?一次能吃多少?据说巧克力里面有咖啡因,会不会影响睡眠、身体健康呢?........今天我 ...
健康养生
冰雪旅游不小心冻伤?千万不能立即做这个动作
2024-2-11 21:08
冰雪旅游快乐之余也要防止冻伤这个冬季,哈尔滨爆火出圈家长们带着孩子在冰天雪地里游玩固然开心快乐也要小心冻伤风险勇闯冰雪世界之前先了解这些知识点冻伤vs冻疮,有啥区别?人体的组织尤其是最外层的皮肤组织受到 ...
健康养生
春冬换季中风盯上了5类人 看你是否在其中
2024-2-11 19:57
一旦中风,身体就会陷入肢体麻木、口齿不清、意识模糊、精神异常、全身瘫痪以及死亡等境地。而春冬是中风高发季。干燥寒冷的气候,容易升高血压,并增加血液粘稠度,给中风打造了合适的人体“环境”。中风的发生与基 ...
健康养生
立春如何做好饮食养生
2024-2-10 09:20
立春,作为二十四节气之首,标志着春天的到来。在这个时节,随着气温的逐渐回暖,万物复苏,人体的新陈代谢也开始加快。因此,立春时节的饮食养生尤为重要。喝三粥1、菠菜粥:菠菜富含铁元素和维生素,有助于补血和 ...
健康养生
为什么烘焙食谱总是告诉您将烤箱预热到350°
2024-2-10 09:18
“将烤箱预热至 350°F”–这是大多数烘焙食谱的第一句话。无论是饼干、蛋糕还是焗烧,烤箱温度都很少改变。你想过为什么吗?美拉德反应温度在烘焙中的作用如果您热衷于烹饪,那么您很可能对美拉德反应并不陌生。这 ...
健康养生
“解酒药”真的能解酒么?春节酒局必备指南
2024-2-10 09:17
春节期间亲友聚会,酒成了宴席上少不了的主角,推杯换盏间,仿佛必须喝到“喝多了”才算尽兴。虽然喝了这么多年酒,但是我敢说,你对酒精一定还不够了解!喝再多也练不出来每个人的基因不同,对酒精的耐受程度也是不 ...
健康养生
什么是吃晚餐最健康的时间
2024-2-9 23:30
早晚餐的科学原理该研究的资深作者、弗兰克·A-J-L·谢尔(Frank A. J. L. Scheer)博士在一份新闻稿中解释了这项研究的目的:“我们想测试可能解释为什么晚饭会增加肥胖风险的机制”。该研究将“早晚餐”定义为睡前 ...
健康养生
华人每天都吃的米饭这样吃会致重病 甚至会致死
2024-2-8 21:18
虽然许多人为了避免食物中毒远离生鸡肉和未经冷藏的蛋黄酱,但专家警告厨房里可能潜伏着意想不到的罪魁祸首--那就是华人最爱吃的米饭---剩饭。这种情况通常被称为 "加热米饭综合症"(reheated rice syndrome),是由蜡 ...
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