魁北克蒙特利尔时事新闻生活资讯

春节过后如何摆脱假期肥？这10个习惯能帮到你

2024-2-13 20:57

春节，作为中国最重要的传统节日之一，不仅象征着家庭团聚和新年的喜悦，也带来了丰盛的美食享受。在这段时间里，人们往往会放松对饮食的控制，沉溺于各式各样的佳肴美馔之中，从而不可避免地导致体重增加。在享受 ...

巧克力很好吃但不到这个年龄千万别给孩子吃…

2024-2-12 21:12

快过年了，家里总会准备一些巧克力糖;走亲访友时，孩子也会收到不少亲友送的巧克力。这让不少父母会担心：孩子真的可以吃巧克力吗?一次能吃多少?据说巧克力里面有咖啡因，会不会影响睡眠、身体健康呢?........今天我 ...

冰雪旅游不小心冻伤？千万不能立即做这个动作

2024-2-11 21:08

冰雪旅游快乐之余也要防止冻伤这个冬季，哈尔滨爆火出圈家长们带着孩子在冰天雪地里游玩固然开心快乐也要小心冻伤风险勇闯冰雪世界之前先了解这些知识点冻伤vs冻疮，有啥区别?人体的组织尤其是最外层的皮肤组织受到 ...

春冬换季中风盯上了5类人看你是否在其中

2024-2-11 19:57

一旦中风，身体就会陷入肢体麻木、口齿不清、意识模糊、精神异常、全身瘫痪以及死亡等境地。而春冬是中风高发季。干燥寒冷的气候，容易升高血压，并增加血液粘稠度，给中风打造了合适的人体“环境”。中风的发生与基 ...

立春如何做好饮食养生

2024-2-10 09:20

立春，作为二十四节气之首，标志着春天的到来。在这个时节，随着气温的逐渐回暖，万物复苏，人体的新陈代谢也开始加快。因此，立春时节的饮食养生尤为重要。喝三粥1、菠菜粥：菠菜富含铁元素和维生素，有助于补血和 ...

为什么烘焙食谱总是告诉您将烤箱预热到350°

2024-2-10 09:18

“将烤箱预热至 350°F”–这是大多数烘焙食谱的第一句话。无论是饼干、蛋糕还是焗烧，烤箱温度都很少改变。你想过为什么吗？美拉德反应温度在烘焙中的作用如果您热衷于烹饪，那么您很可能对美拉德反应并不陌生。这 ...

“解酒药”真的能解酒么？春节酒局必备指南

2024-2-10 09:17

春节期间亲友聚会，酒成了宴席上少不了的主角，推杯换盏间，仿佛必须喝到“喝多了”才算尽兴。虽然喝了这么多年酒，但是我敢说，你对酒精一定还不够了解!喝再多也练不出来每个人的基因不同，对酒精的耐受程度也是不 ...

什么是吃晚餐最健康的时间

2024-2-9 23:30

早晚餐的科学原理该研究的资深作者、弗兰克·A-J-L·谢尔（Frank A. J. L. Scheer）博士在一份新闻稿中解释了这项研究的目的：“我们想测试可能解释为什么晚饭会增加肥胖风险的机制”。该研究将“早晚餐”定义为睡前 ...

华人每天都吃的米饭这样吃会致重病甚至会致死

2024-2-8 21:18

虽然许多人为了避免食物中毒远离生鸡肉和未经冷藏的蛋黄酱，但专家警告厨房里可能潜伏着意想不到的罪魁祸首--那就是华人最爱吃的米饭---剩饭。这种情况通常被称为 "加热米饭综合症"(reheated rice syndrome)，是由蜡 ...

这样喝汤等于慢性自杀很多人天天都在做

2024-2-8 10:06

喝汤有可能一直在“伤害”你的身体!喝汤大补、喝汤养胃，大病后喝汤调理身体……很多人都爱喝汤，但喝汤可能正让你缺钙、得痛风……如果你有这些喝汤习惯，抓紧改!这4个喝汤习惯，等于慢性自杀!喝汤一直被认为是养生 ...

一上班就头疼一躺平就好了？主任：这是病得治

2024-2-7 22:41

春节将近，不想上班的心愈发躁动。我坐在办公室写着出院小结，工龄恐怕比我还长的电脑敲一个字卡三分钟。唉，头疼，想回家躺着。正在与电脑搏斗，今天和我搭班的实习张同学从门口探出头：「老师，19 床来了个新病人 ...

中风是吃出来的?研究：这类食物让中风风险增加87%

2024-2-7 19:14

　　中风，医学上称之为“脑卒中”，是导致中国居民死亡和残疾的第一大原因。　　2019年，《柳叶刀》这一权威医学期刊发布的一项研究分析了1990年至2017年中国34个省市居民的主要死亡原因。在27年的时间里，虽然各类 ...

腰痛一直好不了？看看这九条建议哪一条适合你

2024-2-6 21:37

腰痛是常见症状，但腰痛的诊疗并不简单，涉及多个学科。针对不同病因和病情，有不同的治疗方法。医生应根据病人腰痛的原因、疼痛的程度、病变的细节情况、合并症状以及对生活的影响和个人需求，科学分析判断，帮助患 ...

立春前多吃这菜叶酸是苹果好多倍还降胆固醇

2024-2-5 09:32

菠菜素有“营养模范生”之称，它的作用可不能小瞧!植物“补钙片”一把菠菜如果再配点糯米，二者碰撞到一起，就能发挥奇妙的化合反应，变成了强心剂、胰岛素、化栓药、排毒药，通血管、护心脏、排肠毒……但凡绿色蔬 ...

保持肠道健康这位营养专家每周吃30种植物

2024-2-4 19:29

商业内幕（Business Insider）报道，一名顶尖的营养专家分享了他为保护肠道健康而采行的方法，包括每周食用多达30种植物以及发酵食品。肠道健康被认为对人的整体健康非常重要，因为肠道微生物群与身体有著共生关系， ...

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