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健康养生
退休越晚,寿命越短?65岁退休的人还能活多久?
2024-5-6 22:37
“退休越晚,寿命越短”的说法突然就在网上红了起来!从这份“波音公司的资料”得到的一个重要信息就是:65岁退休的人很可能活不到70岁。一时间,全网打工人破防,觉得自己享受不到退休后的福利。在校正了性别、年龄 ...
健康养生
失眠睡不着有什么好的方法解决
2024-5-6 20:45
晚上无法入睡或睡眠质量不佳,这可能会影响到注意力、记忆力和情绪状态。失眠不仅影响身体健康,还会影响到生活质量和工作效率。失眠睡不着有什么好的方法解决?保持规律的作息时间,尽量每天固定的时间睡觉和起床, ...
健康养生
孩子是好动还是多动?其中区别没几个家长搞清楚
2024-5-6 20:41
4.冲动行为ADHD是注意力缺陷多动障碍的英文缩写,通常被描述为一种精神障碍。患有ADHD的儿童难以集中注意力,经常过于活跃,难以控制自己的行为。据估计,全球3至17岁儿童中约有5%受其影响,其中男孩患病的概率是女 ...
健康养生
过期不等于不能吃!这些食品过期了也不必丢弃
2024-5-5 22:39
在我们日常生活中,很多人对食品的保质期有着一种误解,认为一旦食品过了保质期就变得不安全了,这实际上是一个较大的误区。食品的保质期,特别是“最佳食用日期”(Best Before Date),往往指的是食品在理想状态下 ...
健康养生
从未背痛 仍每天开车!110岁老人分享长寿秘诀
2024-5-5 20:59
综合NBC4、商业内幕报道 新泽西州的Vincent Dransfield已经110岁高龄了,但他依然独自生活,并且每天自己开车,去便利店买咖啡和午餐。 Vincent从1945年开始就居住在新泽西州Little Falls市自己的房子里,独 ...
健康养生
消化不良吃些什么食物比较好
2024-5-5 12:50
消化不良是指胃肠道无法有效消化食物,导致腹胀、胃灼热、胃胀气、恶心、胃痛等症状。针对消化不良问题,通过合理的饮食调理可以缓解症状,改善胃肠道功能。以下是一些适合消化不良患者食用的食物,以及一些饮食建议 ...
健康养生
没力气,胃口差 警惕这种肾脏疾病
2024-5-4 20:09
30岁的小辛,4年前开始出现全身没力气,最近几个月全身骨头痛,居然发展到不能行走,只能躺在床上,呼吸都费劲,咳嗽几声胸口就痛得厉害,痛苦不堪。40岁的李先生,最近几年夏天,在闷热的车间经常晕倒,抢救了好几 ...
健康养生
想要精力充沛?营养师建议多吃这4类食物
2024-5-3 20:25
专家认为,精力充沛首重充足睡眠,但盖洛普(Gallup)民调显示,全美20%成人每晚最多只睡五小时,营养师建议吃提神食物增强能量。营养专家一致认同以下四大类食物能够提供最多能量。第一类:复合糖类内科医生兼临床营 ...
健康养生
过期牛奶不要扔 还有这些用途
2024-5-2 20:20
你是否曾经有过这样的困扰,看到冰箱里过期的牛奶,不知道该如何处理?扔掉觉得可惜,但又担心喝了过期的牛奶会影响健康。今天,我们就来聊一聊过期牛奶的用途,让你不再为过期牛奶而烦恼。过期的牛奶当中容易滋生致 ...
健康养生
吃“软糖”养生 是新消费还是智商税
2024-5-1 21:30
缺钙、脱发、失眠、便秘……这些让人颇为苦恼的健康问题,现下仿佛都可以由“一颗糖”来解决。眼下,以软糖剂型为代表的功能性食品,正成为不少年轻人的养生新时尚。还有不少消费者倾向于“海外购”。医生提醒,各国 ...
健康养生
你真的会洗脸吗?一种洗脸方式或诱发癌症
2024-5-1 08:21
广西的田大哥虽然已经56岁了,但由于小时候被别人骂丑的原因,对于外貌格外重视。每天早上起床第一件事就是洗脸,而且不是简简单单的清水洗。田大爷每天都会用不同品牌的洗面奶来清洁皮肤,有时候一天会洗好几次,田 ...
健康养生
鳄梨油与橄榄油:哪个更健康?
2024-4-30 16:13
在谈论健康食品油时,鳄梨油和橄榄油都是备受推崇的选择。它们不仅被用于烹饪,还因其营养价值而在日常饮食中占有一席之地。我们将深入探讨这两种油的营养成分、健康益处以及使用场景,帮助您了解在不同情况下应如何 ...
健康养生
美女喝碗汤24小时全身瘫痪 加拿大女子吃完失明
2024-4-28 22:47
病从口入,这句话不无道理。这吃进肚子里的东西,还是得多注意些。最近这段时间,北美接连爆出有人吃顿饭,结果在不知不觉中把病毒吞下肚子的新闻,其中很多都是大家日常生活会吃到的,让人担心。在美国科罗拉多州, ...
健康养生
每天多少运动量才能抵消久坐带来的危害?
2024-4-28 22:11
久坐伤身,世界卫生组织早已将“久坐”列为十大致死致病元凶之一。化解久坐危害,其实就一个字:动!以上研究结论与世界卫生组织推荐的运动量基本一致,即每周进行150至300分钟的中等强度的运动,或75至150分钟的高强 ...
健康养生
手机放胸口2分钟能发现致命心脏病?准确率89%
2024-4-26 23:05
心力衰竭(心衰)是各种心脏疾病的严重表现或晚期阶段,一旦被诊断心衰,可能需要反复住院治疗,5年内死亡的风险高达51.8%。及时发现心衰可降低死亡率,但心衰症状常与其他疾病重合(如呼吸困难、疲劳和下肢水肿), ...
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