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110岁日裔人瑞分享长寿秘诀她每天吃这食物

2024-5-15 15:18

第二代日裔美国人三轮芳子(Yoshiko Miwa，暂译)今年2月迎来110岁生日，也是全美最高寿的日裔，三轮强调保持好心情以及每天吃面，是她能够健康高寿的秘诀。荞麦面。Image by ai subarasiki from Pixabay根据国家广播 ...

研究发现：这2种水果可降低高血压死亡风险

2024-5-15 08:14

“一天一个苹果医生远离我”走入现实!最新一项研究发现，对于高血压患者来说，多吃这2种水果有助降低高血压死亡风险。研究发现：多吃这2种水果降低高血压死亡风险2024年，大连医科大学第二附属医院等多家机构的研究 ...

熬夜时，为什么心脏会“咯噔”一下？看完不敢了

2024-5-13 21:35

在某个熬夜的时刻，突然感觉自己心脏“咯噔”了一下，这是怎么回事?郑州大学附属郑州中心医院ICU主任、主任医生徐兰娟表示，熬夜会让神经大晚上兴奋起来，把本该休息的心脏强行叫起来“干活”。超负荷的工作压力会让 ...

斯坦福研究：在家做饭超45分钟会排放大量的苯

2024-5-13 19:57

厨房，是每天都要用到的地方，但就是这么个常见之处，却也隐藏着“威胁”。斯坦福的科学家们，就发现藏在厨房里意想不到的“致癌杀手”，它存在于千家万户，使用率极高。它就是——燃气灶。一、斯坦福大学研究：燃气 ...

容易早死！研究：你需要避免的超加工食品

2024-5-13 19:49

一项为期 30 年的研究表明，食用超加工食品和早期死亡风险相关，但不同的食物有不同的影响。该研究的主要作者、哈佛大学陈曾熙公共卫生学院临床流行病学和营养学副教授宋明阳（音译，Mingyang Song）博士表示，加工 ...

CT做多了会患癌是真的吗？

2024-5-13 19:47

近日，一则“CT每多做一次，患癌风险就增加43%”的科普视频冲上热搜，让不少网友产生担忧。放射科检查都有辐射吗?辐射会导致患癌吗?让我们来逐一梳理。放射科检查都有辐射吗辐射这个词大家都不陌生，但是它看不见、 ...

早上起床后有4个表现说明身体不错

2024-5-10 20:42

俗话说“一日之计在于晨”，早晨不仅仅是一天的起点，更是观察我们身体状态的黄金时间。人的泪腺会分泌泪液，起到润滑的作用，让眼睛转得更灵活。要是起床后，你的身体有下面4个表面，恭喜你，说明身体健康、硬朗。 ...

降胆固醇减内脏脂肪必吃，脂肪最怕6大食物

2024-5-9 12:01

有营养师指出，脂肪“最害怕”我们吃的6种食物，因为它们能加速消脂，提升身体代谢能力，有效降胆固醇并“踢走”内脏脂肪，加快减肥进度。脂肪最怕6大食物！减肥消脂要饮绿茶？如何透过饮食快速摆脱脂肪太多的问题？ ...

大批加拿大华人中招：高烧、喉咙像吞针

2024-5-8 20:14

虽然各国已经全面开放，但由于新冠病毒的变异特性，疫情仍存在一定的反复性，对于防疫也不能掉以轻心。据Yahoo News和多家英文媒体报道，一组新的COVID-19变种过去几周正在美国进行传播，并且呈现上升趋势。这引发了 ...

春季养肝护肝的方法和饮食介绍

2024-5-8 20:10

春季养肝护肝是中医养生的重要内容之一，因为在中医理论中，春季是养肝的季节，在这个季节里，适当的养肝护肝可以帮助我们调整体内的阴阳平衡，增强肝脏的功能，预防各种肝病。以下是一些春季养肝护肝的方法和饮食建 ...

新冠新变种北美大肆虐夏季一波？

2024-5-8 12:43

两种新的 COVID-19 变种正在传播，它们有可能逃避免疫，从而导致今年夏季病例激增。极少有变种会引发夏季的传染高潮，因为新变种引发了人们的关注。新变种是 omicron 变体的亚变体，科学上称为 KP.2 和 KP.1.1，但由 ...

有门儿！mRNA 疫苗对付最恶性脑癌实验结果被曝

2024-5-7 20:37

　　大家应该都还记得，几年前的那场横扫全球的新冠疫情， mRNA疫苗是使疫情消退的重要关键，自此也打开了mRNA的其他领域，包括恶性脑瘤的治疗。　　现在，一项小型人体临床试验，一种 mRNA 疫苗已证明可以对付最恶 ...

夜间憋醒后出现什么症状才是心衰？

2024-5-7 20:34

有些患者会出现夜间睡眠过程中被憋醒的现象，这种现象在心血管病或肺病中都有可能导致。常见的左心心力衰竭、心绞痛、肺病，都有可能导致夜间睡眠时发生呼吸困难、憋醒。心脏方面，左侧心力衰竭导致的夜间呼吸困难， ...

吃起来：这种蔬菜的蛋白质含量超过牛奶

2024-5-6 22:40

在饮食中摄入更多蛋白质不仅仅是为了锻炼和保持肌肉。蛋白质可以帮助您实现减肥目标，让您有更长时间的饱腹感，同时促进身体的新陈代谢和脂肪燃烧。随着年龄的增长，蛋白质还能保护骨骼，降低血压。想要降低胆固醇的 ...

退休越晚，寿命越短？65岁退休的人还能活多久？

2024-5-6 22:37

“退休越晚，寿命越短”的说法突然就在网上红了起来!从这份“波音公司的资料”得到的一个重要信息就是：65岁退休的人很可能活不到70岁。一时间，全网打工人破防，觉得自己享受不到退休后的福利。在校正了性别、年龄 ...

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