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加国实用
医生公布10大常吃“伤肾美食” 第1名是…
2024-1-13 23:43
肾脏负责排泄人体代谢后的废物,若失去正常功能,就必须洗肾。肾脏专科医生洪永祥表示,很多人都是在日常饮食中不知不觉伤害自己的肾脏,他列出10种常见“伤肾食物”,提醒大家减少摄取频率,避免无法逆转的伤害,保 ...
健康养生
适当的挨饿不仅能减轻体重 对健康还有5个好处
2024-1-13 10:03
生活中一直流传着“每餐7分饱,健康活到老”的说法,但对于美食的追求是人们与生俱来的,美食在前,食客们往往都是吃得尽兴,吃得过瘾!但研究证明,克制是一种智慧,合理适量的限制饮食,往往能够活得更健康,减少疾 ...
健康养生
权威研究:一公升瓶装水含二十四万粒纳米塑微粒
2024-1-12 23:05
科学家使用双激光显微镜,首次侦测到平均一公升瓶装水中,含有将近二十四万粒非常微小的纳米塑料碎片。根据周一发表在《美国国家科学院院刊》(PNAS)上的研究,研究人员分别对三种常见瓶装水品牌的五个样本进行了研 ...
健康养生
新年志向是改善健康?专家教你五个秘诀达目标
2024-1-12 20:24
新年伊始,许多人都会兴致勃勃地立定计划,其中以改善健康与减重的目标最为常见;但研究显示,随著时间流逝,这些决心与计划往往很难坚持下去。ABC新闻报道,如何在今年成功实践健康与养生计划,以下是专家提出的5个 ...
健康养生
连续7年夺冠 这个最棒饮食法你可能很熟
2024-1-12 19:52
现代人对饮食健康越来越重视,美国新闻与世界报道(U.S. News and World Report)年度最佳饮食排行榜最近出炉,希腊、西班牙、法国和意大利南部等地中海沿岸南欧国家盛行的“地中海饮食”(Mediterranean diet)连续第七 ...
健康养生
研究发现一种饮食与降低COVID-19感染风险有关
2024-1-12 19:44
目前,全球每天新增的 COVID-19 病例仍数以万计,科学家们正在努力工作,试图更多地了解是哪些因素导致我们每个人感染的风险更高。巴西圣保罗大学的研究人员进行了一项涉及702名巴西成年人的新研究,并发现坚持素食 ...
健康养生
这种水杯正在让你喝的水变成“毒水” 千万别买
2024-1-12 10:08
一定要注意!千万别再用保温杯乱泡东西了,当心爆炸!2021年,四川省绵阳市的一位女士在家准备吃饭时,桌上的保温杯突然炸飞,直接把天花板炸出了一个洞,所幸没有人员伤亡。小凤Emma调查发现,你以为的养生保温杯,这 ...
健康养生
新研究揭:瓶装水含“塑胶微粒”比预估多100倍
2024-1-10 21:05
法新社报道,科学家透过最新研发的技术,在热门品牌瓶装水中侦测到平均每公升水中含有24万个可检测出的塑胶微粒,比先前估计的高出10到100倍,引发潜在健康隐忧,需进一步加以研究。研究的共同作者、哥伦比亚大学(C ...
健康养生
研究:摄取热量减少12% 有助放慢老化
2024-1-10 19:43
这篇刊载于“细胞老化”( Aging Cell)科学期刊的报告指出,减少卡路里的摄取,但不减少维生素和矿物质的吸收,可以延缓老化相关疾病的恶化。研究人员分析国卫院“减少能量吸收的长期效应”研究资料,包括肌肉解剖 ...
健康养生
茶叶过期了还可以喝吗?或许很多人想错了
2024-1-10 14:15
刘大爷最近迷上了喝茶养生,每次出去都要随身带着一壶浓茶,老友觉得喝太多茶不好,但他每次都激烈的反驳道,“你不懂,人家网上多少文章报道都说喝茶对身体好,能打通经脉、能治疗老年痴呆,对很多病都有改善作用” ...
健康养生
权威研究:经常湿发睡觉会致癌?
2024-1-10 09:47
洗完头发后,你会立马吹干吗?类似的新闻几乎每年都有,大家一定要注意。很多人都喜欢在睡前洗头洗澡,但有时候太累或者嫌麻烦,头发还没干透,就迫不及待地躺下了。于是为了省事,常常敷衍地吹几下就了事。但最近, ...
健康养生
加拿大甲型链球菌病例上升 这些症状需要注意
2024-1-10 09:33
在加拿大呼吸道病毒流行季节,政府数据显示,甲型链球菌病例在过去一年中呈上升趋势,侵袭性疾病导致住院治疗,一些儿童死亡。加拿大公共卫生署PHAC在一份电子邮件声明中表示:“早期数据表明,与大流行前相比,2023 ...
健康养生
多吃它 延寿30%!哈佛大学:是真的
2024-1-9 09:53
你想知道,科学家们都如何延寿吗?哈佛大学研究发现了延寿10%和延寿35%的秘诀,你仅仅需要对饮食做一个小改动即可!想延寿,你要这样吃!如何延寿,已经成为医学界最热门的研究,也是大家最关心的话题。Science的一篇关 ...
健康养生
腰背脊椎疾病难发现 这些症状需警惕
2024-1-7 19:41
当身体某些部位出现疼痛或其他不适的感觉时,许多人总想着“忍忍就好了”。其实,这些不适的感觉通常是某些疾病的征兆,医学上将提示某一病因的高危预警信号称为“红旗征”。目前,共总结出了五大类腰背部及脊柱疾病 ...
健康养生
肥胖可引发“糖胖病”
2024-1-7 09:55
什么是糖胖病?“糖胖病”即肥胖2型糖尿病,在患有2型糖尿病的同时伴随体重增加。研究表明,中国2型糖尿病患者有60%为超重或肥胖,即10个糖友中就有6个肥胖患者;肥胖+糖尿病对人体健康存在着1+1>2的危害。糖尿病的诊 ...
健康养生
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