冷空气降临 7个贴士帮孩子防寒

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据WeatherNetwork报道，冷空气已经来临，如何帮孩子在户外防寒？

1.穿暖和的衣服，如果条件允许，穿羊毛衣服

2.尽量不要暴露在冷空气中：婴儿和小孩还未适应冷空气，手和耳朵一定要遮好以防冻伤。在-40度的冷风裡，皮肤1分钟内就会冻结。



3.皮肤防冻：睡觉前要帮孩子的脸，嘴唇，手脚擦润肤露防止皮肤冻伤

4.尽量不要感冒：儘管不知道天气冷容易感冒有没有根据，但体温不高的时候的确抵抗力会下降，记得让孩子洗手，打疫苗。



5.冬季用餐方式不同：想增加免疫？吃维他命，矿物质和有排毒功效的食品。



6.多喝水：缺水的时候身体更容易得感冒或流感。

7.经常运动：冬天有不少有趣的运动，比如溜冰，滑雪，滑雪板，踏雪等等。






(星岛日报)