危险热浪来袭!蒙特利尔儿童医院向家长发警告
6月18日至6月20日连续3天,魁北克省和安大略省多地都处于危险热浪的警报中。
气候学家表示,这是今年夏季的第一次热浪来袭,但这不会是最后一次。
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切勿将孩子独自留在车内,即使车窗半开着也不行。 -
不要让孩子在无人看管的车内玩耍。 -
养成习惯,在锁上车门离开之前,先看看车的前后左右。 -
确保您的托儿所知道,如果您的孩子没有在通常的时间被送到托儿所,托儿所会给您打电话。 -
总是在后座放一件物品(如钱包),这样您每次离开车辆时都必须打开车门。 -
在孩子的汽车座椅上放一个大的毛绒玩具。孩子在车上时,把毛绒玩具放在前排乘客座位上。 -
到达目的地后,避免分心,包括打电话或发短信。
如果他们因高温而陷入困境,请尽快将他们救出并立即拨打 911。
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持续的成人监护:心无旁骛、专心致志地监护儿童,即不看屏幕、书籍、聊天或饮酒; -
对于游泳技能较弱的人,监护成人应在其手臂可及的范围内; -
鼓励参加游泳课程; -
建议进行 CPR(心肺复苏术)培训; -
无论年龄大小,切勿单独游泳; -
了解周围人的游泳技能水平。
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每天在感到口渴之前喝六到八杯水; -
避免饮用酒精饮料或咖啡因; -
每天至少在有空调或凉爽的地方呆两个小时; -
至少洗一次凉水澡或淋浴,或用湿毛巾给皮肤降温; -
限制体力活动; -
穿浅色衣服