牙齿最爱啥姿势？用对刷牙姿势，不然等于白刷

喜多多

　　差友们洗过牙吗?小二最近洗了一次，那酸爽。。


　　临走前牙医小姐姐不忘提醒小二一定要用对刷牙姿势，不然等于白刷!

　　牙医小姐姐说的对的姿势就是巴氏刷牙法——由美国牙科协会推荐的科学清洁牙齿的方法。

　　清洁口腔的标准角度是 45° 。牙刷毛斜 45° 放在牙齿和牙龈交界的位置，刷牙时小幅度水平震颤，2～3 颗牙为一组，侧面、正面、里面、舌苔都要刷到。

　　是不是感觉自己的牙白刷了?小二也好奇，为什么角度一定要是 45°，不是 30°，也不是 60° 呢?

　　原来牙齿的脏东西容易长在牙齿的中下 1/3 靠近牙龈的位置，所以只有这样斜 45° 才能把菌斑有效清除干净!

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