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孩子睡觉有这4个习惯 以后很难有高个头

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发表于 2018-4-21 18:34:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

最近一个朋友发动周边的好友,给她介绍对象。她说,我对男方家的物质没有太高要求,房车有没有无所谓,这些我自己都可以有。但是我只有一个条件,男方必须要高,至少180以上。


好友说,我自己这么矮,特别羡慕别人的大长腿和高个头,为了下一代着想,我一定要找一个个子高的老公,这样以后我的孩子们说不定就有大长腿了。


现在的人们越来越看重身高了,所以家长们从孩子生下来就在为孩子的身高操心。虽说孩子的身高主要受遗传因素的影响,但后天的因素也很关键,特别是睡觉。


如果孩子睡觉时有这4个习惯,以后很难有高个头。 如果你家孩子有,早改早蹿高。


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1
睡觉太贪凉  


夏季,天气比较炎热的时候,晚上睡觉的时候家长就不会让孩子盖什么,但是露着肚子睡觉很容易着凉。


孩子睡觉不能太贪凉,就算是夏天很热,睡觉的时候也要在孩子肚子上盖一个小毯子或让孩子穿上肚兜,想凉快又不想着凉,可以给孩子铺上凉席,上面再铺上小毯子,既凉快又不着凉。


睡觉不贪凉,不容易生病,抵抗力增强,自然开始长个了。  

2
整夜开灯睡觉  


孩子很小的时候,夜里需要经常查看孩子的情况,所以妈妈会经常开着灯,有些妈妈成为习惯,等孩子大一点的时候,睡觉还整晚开着灯,这对孩子是没有好处的。


任何人工光源都会产生光压力, 会让孩子躁动不安,难以进入深度睡眠,从而阻碍了生长激素的分泌 ,导致孩子难长高。


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3
睡前吃太饱  


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4
熬夜  


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(来源:母婴育儿大百科








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