魁省百岁老人越来越多,但很少有人像Fernande Côté那样。这位即将100岁的老人至今仍然自己开着车,打太极并且留在自己家里。
这位百岁老人长寿的秘密是什么?
Côté 说,“首先,我想事情是乐观的,很少会悲观。我每天都在享受每一个美好的时光。一天有很多事情要做。”
她说,“我一生都很快乐。如果再来一次,我会重复同样的事情。”
Côté是一名运动员,经常练习打太极。她说,练完后感觉很好。这个运动动作很慢,所以你不会感到疲劳。
她还喜欢散步、游泳、越野滑雪和绘画。这位百岁老人仍然很活跃,每天都会开车。
然而,她承认,疫情爆发后出去活动更加困难了。她说,“我们所有的活动都被取消了。这很艰难。时间太长了。”
在未来的几年里,老人希望做些什么呢?
她回答说,保持健康,保持希望,坚持走到最后。
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