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面对肥肥的螃蟹你管住嘴了吗?这些人最好少吃
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秋风起,螃蟹肥,又到了螃蟹上市的季节。这螃蟹虽然味美,可对有些人来说,还是要管住嘴,少吃或不吃为好。
老人与幼儿
老人的消化系统脏器功能衰退,消化能力较差;幼儿消化器官发育不完善,不宜大量食用螃蟹。
过敏体质的人
螃蟹中含有的特异蟹蛋白,会导致过敏,致使恶心、呕吐、腹痛、腹泻,有的还会引起荨麻疹或哮喘。此外,患有皮炎、湿疹、癣症等皮肤疾病的人也要慎食。
心血管疾病患者
蟹肉与蟹膏中胆固醇含量很高,冠心病、动脉硬化症、高血压、高脂血症的患者,大量食用后会致胆固醇增高,加重心血管病。
痛风患者
螃蟹属于高嘌呤食物,会导致尿酸增高,嘌呤代谢异常或者痛风患者一定要远离螃蟹,更不能尝试螃蟹加啤酒。
孕妇
孕妇过食螃蟹会伤脾胃,影响胎儿吸收营养。
伤风感冒患者
高蛋白的蟹肉不易消化吸收,吃后有可能加重病情。
脾胃虚寒的人
螃蟹是水生动物,属于“寒性”,脾胃虚寒的人不宜多食,食用后不易消化吸收。
特别提示
螃蟹有四个部位不能吃:蟹腮、蟹心、蟹胃、蟹肠。
一定不要吃死蟹。螃蟹死后体内的寄生细菌会繁殖并扩散到蟹肉中,食后引起中毒。
不要吃生蟹。
不能与茶水、柿子同吃。茶与柿子中的鞣酸较多,会使蟹肉中的蛋白质凝固,凝固的物质长时间留在肠道内,发酵腐败后,引起腹痛,呕吐等。
| 健康咨询报 |
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